Ängste, Panik, Trauer & Stress
Panikattacken
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Höhen-, Platz- und Flugangst
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Sozialphobie und Vortragsangst
Grund dafür ist neben unseren oft sehr hohen Erwartungen an uns selbst die Befürchtung, von anderen schlecht bewertet zu werden.
Eine Hypnose-Anwendung kann in diesem Fall helfen, die Nervosität in solchen Situationen zu lindern und erfolgreich aufzulösen, damit Sie souverän das Beste von sich nach aussen bringen können.
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Trauer, Verlust und Liebeskummer
Die Online-Hypnose unterstützt darin, mit den Einsamkeits- und Verlustgefühlen adäquat umzugehen und sie liebevoll zu integrieren: Sie werden sich erleichtert fühlen und wieder nach vorne schauen können.
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Nägelkauen
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Allg. Stress & innere Unruhe
Soweit keine medizinischen Gründe als Ursache für die innere Unruhe vorliegen, kann Hypnose in diesem Fall dabei unterstützen, die innere Nervosität zu lindern und einen gelasseneren Umgang mit Stress zu fördern.
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Panikattacken
Panikattacken zählen zu den Angststörungen. Oft überfallen sie Betroffene plötzlich, ohne Vorwarnung und ersichtlichen Grund. Schweißausbrüche, Herzrasen, Atemnot und Todesangst sind nur einige Symptome der Panikstörung. Die Situationen, in denen Patienten in Panik geraten, sind verschieden: Orte mit vielen Menschen, etwa im Bus, Kino oder Geschäft, aber auch auf freien Plätzen. Weil sie diese anschließend meiden, ist ein normaler Alltag kaum mehr möglich. Die Hypnose kann eine außergewöhnlich effektive Methode sein, um Ihnen mit Panikattacken zu helfen. In der Hypnose können die Ursachen der Ängste aufgedeckt und in der Therapie aufgelöst werden. Neuronale Entspannung, die Neuroplastizität des Gehirns und Kognitionen ermöglichen die Neuanordnung und Auflösung von angstauslösenden Denkmustern.
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Höhen-, Platz- und Flugangst
Flugangst: Haben Sie jemals von exotischen Zielen geträumt, konnten aber aufgrund von Flugangst nie dorthin reisen? Ich helfe, diese Angst vor dem Fliegen zu überwinden. Mit meiner Unterstützung können sie in das Flugzeug steigen und die Welt erkunden. Höhenangst: Angst vor Fahrstühlen und möchten Sie endlich das Aussichtsdeck des Wolkenkratzers besuchen, aber die Höhenangst hält davon ab? Die Hypnose Online ist darauf ausgerichtet, Ängste in Bezug auf Höhen zu reduzieren und ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln. Platzangst: Wenn Sie unter Platzangst leidest oder sich in engen, dunklen Räumen unwohl fühlen, kann ich auch dabei helfen, diese Ängste zu bewältigen.
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Sozialphobie und Vortragsangst
Zittrige Knie, flacher Atem, Herzklopfen- Lampenfieber kann uns daran hindern, vor anderen unser ganzes Potential voll zeigen zu können. Ob beim Sprechen vor einer Gruppe oder auch in Prüfungssituationen- wenn der innere Stressspiegel steigt, fällt es uns oft schwer, einen ruhigen Kopf zu bewahren oder uns sprachlich optimal auszudrücken. Grund dafür ist neben unseren oft sehr hohen Erwartungen an uns selbst die Befürchtung, von anderen schlecht bewertet zu werden. Eine Hypnose-Anwendung kann Ihnen in diesem Fall helfen, Ihre Nervosität in solchen Situationen zu lindern und erfolgreich aufzulösen, damit Sie souverän das Beste in Ihnen nach aussen bringen können.
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Nägelkauen
Sie möchten sich von dem unangenehmen Fingernägelkauen befreien? Selbstkontrolle zurückgewinnen: In unserer Online Hypnose werden wir gemeinsam an der Wiedererlangung deiner Selbstkontrolle arbeiten. Sie werden lernen, die unerwünschte Angewohnheit des Nägelkauens zu durchbrechen in dem ich Ihnen helfe, die zugrunde liegenden Emotionen oder Gewohnheiten zu verstehen und alternative Wege zu finden, um mit ihnen umzugehen. Nach der Hypnose werden Sie bereit sein, ein neues Kapitel in im Leben zu beginnen: das Nägelkauen dauerhaft überwinden und sich befreit und glücklich fühlen.
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Trauer, Verlust & Liebeskummer
In Zeiten von Trauer, Verlust und Liebeskummer ist es wichtig, dass man sich selbst liebevoll umsorgt und man sich erlaubt, die Emotionen zu fühlen und zu verarbeiten. Der Schmerz des Liebeskummers kann genauso intensiv sein wie der Verlust eines Menschen. Sie können sich von Herzschmerz überwältigt fühlen und sich nach der verlorenen Liebe sehnen. In diesen Momenten ist es hilfreich, sich an die Dinge zu erinnern, die Sie glücklich machen und Sie sich wieder mit Ihrem eigenen Leben zu verbinden.
Die Online-Hypnose unterstützt darin, mit den Einsamkeits- und Verlustgefühlen adäquat umzugehen und sie liebevoll zu integrieren: Sie werden sich erleichtert fühlen und wieder nach vorne schauen können.
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Stress und innere Unruhe
Öfter nervös oder innerlich unruhig? Reagieren Sie als Folge leichter gereizt oder können sie sich nicht so gut konzentrieren? Die Gründe für Stress und innere Unruhe sind vielfältig und haben meistens doch einen konkreten Auslöser. Manchmal sind es die hohen Anforderungen am Arbeitsplatz, Sorgen über kommende Lebensveränderungen, wie z.B. ein Umzug, politische Ereignisse aber auch partnerschaftliche Konflikte können dazu beitragen, das Nervensystem aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Soweit keine medizinischen Gründe als Ursache für die innere Unruhe vorliegen, kann Hypnose in diesem Fall dabei unterstützen, die innere Nervosität zu lindern und einen gelasseneren Umgang mit Stress zu fördern.
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