Damit du weißt, was dich bei der Buchung eine Online-Hypnose zur Raucherentwöhnung erwartet, beschreibe ich dir im folgenden einmal den organisatorischen Ablauf:

1. VORAB-GESPRÄCH AM TELEFON
Um zu klären, ob eine Online-Hypnose zur Raucherentwöhnung das richtige für dich ist, führen wir zunächst ein für dich unverbindliches und kostenloses kurzes Telefonat vorab. So lernen wir uns schon mal kennen und wenn du noch Fragen hast, beantworte ich dir diese gern.
Zudem werde ich dich über dein Rauchverhalten befragen und über mögliche Gründe, die gegen eine Hypnose sprechen können, aufklären.

2. EMAIL NACH UNSEREM TELEFONAT
Nur wenn du danach das Paket zur Raucherentwöhnung bei mir buchen möchtest, erhältst du im Anschluss an unser Gespräch eine Email von mir. Diese enthält:

2a. Link zur Bestellung
der dich zum Buchen und Bezahlen der Online-Hypnose zur Raucherentwöhnung auf meine Webseite führt (Bezahlung per Paypal und Kreditkarte möglich)

2b. Zoom-Link
der dich an deinen Terminen für die Hypnose-Sitzungen direkt in unsere Meetings bringt

2c. Eine kurze Zusammenfassung unseres Telefonats
und die Aufforderung, dass du diese Zusammenfassung noch einmal als korrekt bestätigst.
Dafür reicht es aus, wenn du mir auf die Email kurz mit: ‚Die Angaben, die ich in unserem Telefonat gemacht habe, sind korrekt‘ antwortest (beschreibe ich dir aber auch noch mal genau in der Email).

Das ich dich darum bitte, hat natürlich einen rechtlichen Hintergrund, denn ich bin dazu verpflichtet, eine schriftliche Bestätigung einzuholen, dass bei dir keine gesundheitlichen Gründe vorliegen, die eine Hypnose von mir ausschließen.

3. DIE ERSTE HYPNOSE-SITZUNG
Für unsere erste Hypnose-Sitzung musst du dann nichts weiter tun, als an deinem Termin auf den Link ‚Zum Zoom-Meeting‘ in der Email zu klicken. Von dort wirst du dann automatisch zu Zoom weitergeleitet, wo du dich übrigens nicht registrieren musst und auch kein Konto benötigst. Der Link führt dich also ohne Komplikationen in unser Meeting und wir können direkt loslegen.

In unserer ersten Sitzung sprechen wir zunächst noch einmal über dein Rauchverhalten und analysieren deine Gewohnheiten. Dies ist besonders dafür da, dass wir bereits vor der Hypnose die Areale in deinem Gehirn, in denen das Thema Rauchen abgespeichert ist, gezielt aktivieren.
Danach führen wir dann die erste Hypnose für deinen Rauchstopp durch und regen dein Unterbewusstsein dazu an, tief in dir gespeicherte Glaubenssätze und Verhaltensmuster zum Thema Rauchen zu verändern und loszulassen.
Damit du auch für ’schwache Momente‘ im Alltag gut gerüstet bist, setzen wir dir in der ersten Sitzung einen hypnotischen Anker, mit dem du durch eine von dir gewählte Handbewegung oder ein Code-Wort das befriedigende Gefühl, gerade eine geraucht zu haben, auch ohne zu rauchen abrufen kannst.

Im Anschluss an unsere erste Sitzung sende ich dir per Email die Audio-Datei mit einer von mir eingesprochenen Hypnose zur Raucherentwöhnung, die du so oft, wie du magst und gefühlt benötigst, jederzeit selbstständig zu Hause anhören kannst.

4. DIE ZWEITE HYPNOSE-SITZUNG
In der zweiten Online-Hypnose-Sitzung nach ca. einer Woche besprechen wir zunächst, wie es dir seit der ersten Sitzung ergangen ist und analysieren, ob und in welchen Situationen es dir noch am schwersten gefallen ist, nicht zu rauchen. Soweit es möglich ist, binden wir diese für dich herausfordernde Momente in der Hypnose mit ein, damit du ihnen zukünftig besser gewappnet bist. Sollte es nötig sein, wiederholen wir die Setzung eines hypnotischen Ankers noch einmal.

Ansonsten ist es für dich vielleicht gut zu wissen, dass ich in meinen Sitzungen nicht minutengenau auf die Uhr schaue. Sollten wir also etwas länger brauchen, ist dies kein Problem, da ich meine Termine mit genug Puffer-Zeit dazwischen plane 🙂