Und deiner Lust auf Zigaretten entspannt und dauerhaft ‚Goodbye‘ sagst …
Die Macht der Gewohnheit
Kennst du die auch? Wenn du schon mal versucht hast, mit dem Rauchen aufzuhören, bestimmt! Keine Zigarette mehr am Morgen zum Kaffe, keine nach dem Essen und auch nicht mit den Menschen, mit denen man sonst immer raucht – was für eine wahnsinnige Umstellung! Kommt zu dieser Umgewöhnung dann noch eine gute Portion Alltagsstress, knicken die meisten frischen Nichtraucher schnell wieder ein. Und fühlen sich dabei oft ziemlich mies. Zu wissen, dass man seiner Gesundheit schadet und es trotzdem nicht schafft aufzuhören, macht nicht nur ratlos, sondern schwächt auch das Selbstwertgefühl. Dabei ist es alles nur eine Frage der Konditionierung- also der Gewohnheit- und wie man sich am effektivsten und schnellsten neu- bzw. umkonditionierten kann… Deine Lösung: eine Raucherentwöhnung mit Online-Hypnose.com
Stell dir vor, wie es wäre wenn…
Wir dein Verlangen einfach umprogrammieren könnten
und den Schalter in deinem Kopf auf ‚Rauchen interessiert mich nicht mehr‘, umzulegen.
Die Gewohnheit einfach die Macht über dich verliert
weil sich tief sitzende Konditionierungen mit einer Raucherentwöhnung Hypnose sanft korrigieren und verändern lassen.
Dir der Ausstieg dieses mal ganz leicht fallen würde
und es sich danach so anfühlt, als hättest du es verlernt zu rauchen und Zigaretten dir ab dann einfach egal sind.
Du es einfach nur geniesst nicht mehr zu rauchen
weil du jeden Tag dafür dankbar bist, dass du den Ausstieg aus der Sucht geschafft hast und auch nicht mehr zurückblickst.
Benjamin Wüllenweber
Hypnose-Therapeut Heilpraktiker Psychotherapie
Hey, ich bin Ben!
Als ehemaliger Raucher kann ich mich sehr gut in dich und deine Situation reinversetzen. Ich habe selbst jahrelang geraucht und einige verzweifelte Aufhör-Versuche unternommen. Am Ende habe ich es überhaupt nicht mehr genossen zu rauchen, sondern fand es eigentlich nur noch unangenehm und selbstschädigend. Deshalb habe ich mich nach meiner Hypnose-Ausbildung kurze Zeit später mit einer Selbsthypnose entwöhnt. Seitdem bin ich nicht nur glücklicher Nichtraucher, sondern weiß auch, dass ich nie wieder rauchen werde. Raucherentwöhnung!
Benjamin Wüllenweber
Hypnose-Therapeut Heilpraktiker Psychotherapie
Hey, ich bin Ben!
Als ehemaliger Raucher kann ich mich sehr gut in dich und deine Situation reinversetzen. Ich habe selbst jahrelang geraucht und einige verzweifelte Aufhör-Versuche unternommen. Am Ende habe ich es überhaupt nicht mehr genossen zu rauchen, sondern fand es eigentlich nur noch unangenehm und destruktiv. Deshalb habe ich mich nach meiner Hypnose-Ausbildung kurze Zeit später mit einer Selbsthypnose entwöhnt. Seitdem bin ich nicht nur glücklicher Nichtraucher, sondern weiß auch, dass ich nie wieder rauchen werde. Raucherentwöhnung!
Wenn du mit dem Rauchen aufhörst, gewinnst du eine neue Lebensqualität.
Die Vorteile einer Raucherentwöhnung liegen dir schon lange klar auf der Hand? Durch eine Hypnose kannst du den Ausstieg jetzt wirklich schaffen und schnell die folgenden positiven Erfahrungen machen:
01
Nebenswirkungsfreie Behandlung
Eine Hypnose hat keine Nebenwirkungen und funktioniert auch super online in einem Video-Chat. Mit Hilfe von gezielten Suggestionen wird dein Unterbewusstsein dazu angeregt, das Interesse an Zigaretten komplett zu verlieren.
02
Kein starker Wille
Klar, einen wirklich ernst gemeinten Wunsch aufzuhören, solltest du schon mitbringen. Den oft zitierten starken Willen brauchst du jedoch nicht, da wir nicht auf der rationalen, sondern auf der unterbewussten Ebene ansetzen.
03
Sofort ein nikotinfreies Leben
Anders als bei der Entwöhnung durch Nikotinpflaster & Co bist du nach der Hypnose nicht nur rauch- sondern auch nikotinfrei. So bist du mit dem Thema durch und musst dich nicht später noch vom Nikotin entwöhnen.
04
Verbesserte Gesundheit
Bereits kurz nach dem Rauchstopp fängt dein Körper an, sich zu regenerieren. Deine Atmung verbessert sich, deine körperliche Kondition steigt und deine Haut sieht wieder jünger und frischer aus.
05
Mehr Selbstbewusstsein
Stell dir nur mal kurz vor, wie gut es sich für dich anfühlt, es endlich geschafft und das ‚Rauch-Monster‘ besiegt zu haben. Der Kick für dein Selbstwertgefühl ist enorm und du wirst nebenbei auch für andere zum Vorbild.
★★★★★
Ich bin froh und dankbar, endlich rauchfrei zu sein
Nach einigen Versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, habe ich es jetzt endlich mit Hilfe der Online-Hypnose geschafft. Zu Rauchen hat schon lange nicht mehr zu mir und meinem Leben gepasst, aber es fehlte bisher einfach der richtige Impuls im Kopf. An der Raucherentwöhnung Hypnose hat mir besonders gut gefallen, dass ich für die Sitzungen zu Zuhause bleiben konnte und nicht in eine Praxis fahren musste. Ben war sehr einfühlsam und hat mir schnell meine Unsicherheiten und Bedenken genommen, dass ich die Hypnose selbst sogar sehr geniessen konnte.
Beatrice Weimar
★★★★★
Hätte ich nur gewusst, dass es so einfach ist…
…dann hätte ich schon früher aufgehört! Eigentlich hatte ich ja noch so meine Zweifel, ob eine Hypnose bei mir überhaupt funktioniert. Mit dem Gedanken aufzuhören, habe ich aber schon länger gespielt, weil ich es auch beim Sport immer mehr merke. Seitdem ich nicht mehr rauche, hat sich meine Leistungsfähigkeit deutlich gesteigert! Durch die Hypnose fehlen mir die Zigaretten überhaupt nicht, aber es stört mich auch nicht, wenn neben mir jemand raucht. Ich hab die Online-Hypnose schon an Freunde weiterempfohlen, die eigentlich auch aufhören wollen..
Torsten Nitschke
Was dich in einer Online-Hypnose erwartet
Ein 20-minütiges kostenloses und unverbindliches Erstgespräch am Telefon vorab zur Klärung deiner Fragen und damit wir uns schon mal kurz kennenlernen
Zwei professionelle Hypnose-Sitzungen (Dauer jeweils 90 Min.) über Zoom im Abstand von einer Woche
In der 1. Sitzung eine ausführliche Analyse über deine Gründe zu rauchen und eine Hypnose, die dein Unterbewusstsein dazu anregt, das Interesse am Rauchen zu verlieren
In der 2. Sitzung eine Bestandsaufnahme deiner Situation nach der ersten Hypnose und eine weitere vertiefende Hypnose
Eine Mp3-Datei mit einer Hypnose zur Raucherentwöhnung, die du dir auch zu Hause anhören kannst
Ich bin froh und dankbar, endlich rauchfrei zu sein
Nach einigen Versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, habe ich es jetzt endlich mit Hilfe der Online-Hypnose geschafft. Zu Rauchen hat schon lange nicht mehr zu mir und meinem Leben gepasst, aber es fehlte bisher einfach der richtige Impuls im Kopf. An der Online-Hypnose hat mir besonders gut gefallen, dass ich für die Sitzungen zu Zuhause bleiben konnte und nicht in eine Praxis fahren musste. Nadine war sehr einfühlsam und hat mir schnell meine Unsicherheiten und Bedenken genommen, dass ich die Hypnose sogar sehr genossen habe.
Beatrice Weimar
★★★★★
Hätte ich nur gewusst, dass es so einfach ist…
…dann hätte ich schon früher aufgehört! Eigentlich hatte ich ja noch so meine Zweifel, ob eine Hypnose bei mir überhaupt funktioniert. Mit dem Gedanken aufzuhören, habe ich aber schon länger gespielt, weil ich es auch beim Sport immer mehr merke. Seitdem ich nicht mehr rauche, hat sich meine Leistungsfähigkeit deutlich gesteigert! Durch die Hypnose fehlen mir die Zigaretten überhaupt nicht, aber es stört mich auch nicht, wenn neben mir jemand raucht. Ich hab die Online-Hypnose schon an Freunde weiterempfohlen, die noch mit dem Aufhören kämpfen.
Torsten Nitschke
Bonus
Als Bonus setzen wir dir zusätzlich in der 1. Sitzung einen hypnotischen Anker. Durch ein konditioniertes Code-Wort oder eine bestimmte Handbewegung bist du damit bestens gewappnet, wenn dich doch mal der der Schmachter übermannt und du situativ eine Unterstützung benötigst.
Ersparnis
Das Leben wird derzeit sehr schnell immer teurer und Rauchen wird dabei mehr und mehr zu einem Luxus. Rechne mal aus, nach wieviel Tagen du dein Investment in eine Hypnose wieder raus hast. Wenn du durchschnittlich eine Packung pro Tag rauchst, spätestens nach nur einem Monat!
Online
Eine Hypnose funktioniert ganz wunderbar auch online! Für dich hat dies den Vorteil, dass du es dir zu Hause ganz entspannt bequem machen kannst und nirgendwo hinfahren musst. In einer vertrauten Umgebung erzielt man häufig sogar eine tiefere Hypnose-Trance, was die Wirksamkeit noch steigern kann.
Ja, ich will jetzt endlich mit dem Rauchen aufhören!
Und interessiere mich für das Raucherentwöhnungs-Paket
Du hast noch Fragen oder möchtest vorher schon mal mit mir reden? Kein Problem! Ruf mich einfach an oder buche einen Termin für einen kostenlosen und unverbindlichen Rückruf.
(+49) 0152 / 581 236 68 (Whatsapp)
Fragen zur Online-Hypnose
Wie ist der genaue Ablauf?
Damit du weißt, was dich bei der Buchung eine Online-Hypnose zur Raucherentwöhnung erwartet, beschreibe ich dir im folgenden einmal den organisatorischen Ablauf:
1. VORAB-GESPRÄCH AM TELEFON Um zu klären, ob eine Online-Hypnose zur Raucherentwöhnung das richtige für dich ist, führen wir zunächst ein für dich unverbindliches und kostenloses kurzes Telefonat vorab. So lernen wir uns schon mal kennen und wenn du noch Fragen hast, beantworte ich dir diese gern. Zudem werde ich dich über dein Rauchverhalten befragen und über mögliche Gründe, die gegen eine Hypnose sprechen können, aufklären.
2. EMAIL NACH UNSEREM TELEFONAT Nur wenn du danach das Paket zur Raucherentwöhnung bei mir buchen möchtest, erhältst du im Anschluss an unser Gespräch eine Email von mir. Diese enthält:
2a. Link zur Bestellung der dich zum Buchen und Bezahlen der Online-Hypnose zur Raucherentwöhnung auf meine Webseite führt (Bezahlung per Paypal und Kreditkarte möglich)
2b.Zoom-Link der dich an deinen Terminen für die Hypnose-Sitzungen direkt in unsere Meetings bringt
2c. Eine kurze Zusammenfassung unseres Telefonats und die Aufforderung, dass du diese Zusammenfassung noch einmal als korrekt bestätigst. Dafür reicht es aus, wenn du mir auf die Email kurz mit: ‚Die Angaben, die ich in unserem Telefonat gemacht habe, sind korrekt‘ antwortest (beschreibe ich dir aber auch noch mal genau in der Email).
Das ich dich darum bitte, hat natürlich einen rechtlichen Hintergrund, denn ich bin dazu verpflichtet, eine schriftliche Bestätigung einzuholen, dass bei dir keine gesundheitlichen Gründe vorliegen, die eine Hypnose von mir ausschließen.
3. DIE ERSTE HYPNOSE-SITZUNG Für unsere erste Hypnose-Sitzung musst du dann nichts weiter tun, als an deinem Termin auf den Link ‚Zum Zoom-Meeting‘ in der Email zu klicken. Von dort wirst du dann automatisch zu Zoom weitergeleitet, wo du dich übrigens nicht registrieren musst und auch kein Konto benötigst. Der Link führt dich also ohne Komplikationen in unser Meeting und wir können direkt loslegen.
In unserer ersten Sitzung sprechen wir zunächst noch einmal über dein Rauchverhalten und analysieren deine Gewohnheiten. Dies ist besonders dafür da, dass wir bereits vor der Hypnose die Areale in deinem Gehirn, in denen das Thema Rauchen abgespeichert ist, gezielt aktivieren. Danach führen wir dann die erste Hypnose für deinen Rauchstopp durch und regen dein Unterbewusstsein dazu an, tief in dir gespeicherte Glaubenssätze und Verhaltensmuster zum Thema Rauchen zu verändern und loszulassen. Damit du auch für ’schwache Momente‘ im Alltag gut gerüstet bist, setzen wir dir in der ersten Sitzung einen hypnotischen Anker, mit dem du durch eine von dir gewählte Handbewegung oder ein Code-Wort das befriedigende Gefühl, gerade eine geraucht zu haben, auch ohne zu rauchen abrufen kannst.
Im Anschluss an unsere erste Sitzung sende ich dir per Email die Audio-Datei mit einer von mir eingesprochenen Hypnose zur Raucherentwöhnung, die du so oft, wie du magst und gefühlt benötigst, jederzeit selbstständig zu Hause anhören kannst.
4. DIE ZWEITE HYPNOSE-SITZUNG In der zweiten Online-Hypnose-Sitzung nach ca. einer Woche besprechen wir zunächst, wie es dir seit der ersten Sitzung ergangen ist und analysieren, ob und in welchen Situationen es dir noch am schwersten gefallen ist, nicht zu rauchen. Soweit es möglich ist, binden wir diese für dich herausfordernde Momente in der Hypnose mit ein, damit du ihnen zukünftig besser gewappnet bist. Sollte es nötig sein, wiederholen wir die Setzung eines hypnotischen Ankers noch einmal.
Ansonsten ist es für dich vielleicht gut zu wissen, dass ich in meinen Sitzungen nicht minutengenau auf die Uhr schaue. Sollten wir also etwas länger brauchen, ist dies kein Problem, da ich meine Termine mit genug Puffer-Zeit dazwischen plane 🙂
Welche Technik benötige ich?
Die Online-Hypnose-Sitzungen finden über die Video-Plattform Zoom statt. Um an einem Zoom Meeting teilnehmen zu können, benötigst du einen Laptop, Tablet oder ein Smartphone mit einer (eingebauten) Kamera und einer Internetverbindung. Wichtig ist, dass ich dich und deine Reaktionen während der Hypnose gut sehen kann und deine Internetverbindung möglichst stabil ist. Dabei ist es ausreichend, wenn deine Kamera so ausgerichtet ist, dass dein Gesicht und der obere Teil deines Oberkörpers sichtbar sind.
Was ist, wenn die Verbindung abbricht?
Auch wenn es sehr selten vorkommt, kann es natürlich passieren, dass einmal die Technik während der Sitzung nicht mehr mitspielt und die Verbindung abbricht. Da du in der Hypnose-Trance noch voll im Besitz deiner geistigen Kräfte bist, wirst du es deshalb auf jeden Fall auch bewusst mitbekommen, sollte uns die Technik während der Sitzung einmal einen Streich spielen. In diesem Fall ist das Vorgehen dann so, dass du einfach deine Augen wieder öffnest und versuchst, die Verbindung zu mir wiederherzustellen. Wir können dann im Anschluss mit der Hypnose da weiter machen, wo wir vor dem Abbruch aufgehört haben.
Funktioniert Hypnose auch online?
Ja! Die Erfahrung hat gezeigt, dass Online-Hypnose unter den richtigen Voraussetzungen einer Hypnose-Behandlung in einer Praxis vor Ort in nichts nachsteht. Da du die Hypnose in deiner gewohnten Umgebung erfahren kannst, fällt es dir unter Umständen sogar leichter, dich vertrauensvoll auf die Anwendung einzulassen, was die Tiefe der Hypnose-Trance und die Wirksamkeit sogar noch steigern kann.
Muss ich mich für die Hypnose hinlegen?
Nein, das musst du nicht. Im Liegen erhöht sich natürlich die Neigung, einzuschlafen, was für eine Hypnose kontraproduktiv ist. Es ist deshalb völlig ausreichend, wenn du auf einem gemütlichen (Büro-)Stuhl, Sofa oder deinem Lieblingssessel Platz nimmst, auf dem du für eine Weile bequem und entspannt sitzen kannst. Wichtig ist nur, dass deine Kamera so ausgerichtet ist, dass dein Gesicht und der obere Teil deines Oberkörpers gut sichtbar sind, damit ich deine Reaktionen auf die Hypnose einschätzen kann.
Bin ich hypnotisierbar?
Grundsätzlich ist fast jeder Mensch hypnotisierbar, weil der Trance-Zustand in der Hypnose etwas ganz natürliches ist. Das Wort ‚Trance‘ mutet zwar dabei etwas mystisch oder spirituell an, beschreibt aber eigentlich nur eine veränderte Frequenz der Gehirnwellen, wie wir sie z.B. vor dem Einschlafen, beim Tagträumen oder in der Meditation erfahren. Du hast diesen Zustand also schon oft erlebt und eine Hypnose führt dich zum einen durch entspannende Worte des Hypnotiseurs in diese Trance, in der dein Bewusstsein durchlässiger wird. Zum anderen regt der Hypnotiseur dann in der Trance dein Unterbewusstsein durch Suggestionen sanft und gezielt dazu an, tief in dir gespeicherte Denkmuster und Glaubenssätze zu verändern oder aufzulösen. Was die Hypnotisierbarkeit betrifft, kennt zwar jeder Mensch eigentlich den Trance-Zustand (auch ohne es zu wissen) aus seinem Alltag, aber nicht jeder spricht gleich gut auf Suggestionen an, was sowohl neuronale als auch psychische Gründe haben kann. Da jedoch über 90% aller Menschen mehr oder weniger suggestibel sind, kannst du beruhigt davon ausgehen, sehr gut hypnotisierbar zu sein.
Verliere ich in der Hypnose die Kontrolle über mich?
Nein, definitiv nicht! Auch wenn man dies aus Show-Hypnosen kennt, in denen Menschen zur Belustigung in ihrer Willenlosigkeit zur Schau gestellt werden, wird dies in einer der Gesundheit oder Persönlichkeitsentwicklung dienenden Hypnose niemals vorkommen. Zum einen ist nur ein sehr kleiner Prozentsatz an Menschen überhaupt so suggestibel, dass sie auf die Anweisungen des Show-Hypnotiseurs so ungefiltert reagieren und sich hinterher oft an nichts mehr erinnern können. Dies ist z.B. der Grund, warum Show-Hypnotiseure meistens eine Gruppe von mindestens 10 Personen auf die Bühne bittet und darunter dann einen findet, der diese hohe Suggestibilität in sich trägt und alles mitmacht. Zum anderen haben therapeutisch arbeitende Hypnotiseure natürlich auch überhaupt kein Interesse daran, ihre Tätigkeit für solche Dinge zu missbrauchen, da sie die Hypnose als ein wertvolles Instrument zur Anregung von Heilungsprozessen betrachten und den Menschen ihre Fähigkeiten viel lieber unterstützend zur Verfügung stellen wollen.
Du wirst in der Hypnose deshalb also alles mitbekommen und dich hinterher auch an alles erinnern können, denn wir schalten weder deinen inneren (moralischen) Wächter aus, noch experimentieren wir mit deiner Suggestibilität herum.
Kann es sein, dass ich aus der Hypnose nicht wieder aufwache?
Auch dies ist nicht möglich, da du dich in einem ganz natürlichen Zustand befindest. Es gibt zwar Klienten, die während einer Hypnose einschlafen, doch dann durch ein Wecksignal (Wecker oder Timer in der Online-Hypnose) wieder in ihr ganz normales Wachbewusstsein zurückkommen.
Wann sollte eine Hypnose nicht angewendet werden?
Es gibt körperliche und psychische Erkrankungen, bei denen ich im Rahmen meiner Ausbildung kein Hypnose-Coaching anbieten darf Dazu zählen:
– Schwere Erkrankungen des Nervensystems – Kürzlicher Herzinfarkt oder Schlaganfall – Akute Thrombose – Einnahme von Psychopharmaka – Schwere Herz-/ Kreislauferkrankung – Epilepsie – Schwangerschaft – Geistige Behinderung – Psychosen und psychische Erkrankungen – Drogen-, Tabletten und Alkoholabhängigkeit
